Kursplan
Trainiere regelmäßig, ohne deine Woche um einen einzigen festen Termin bauen zu müssen.
Trainingszeiten
* Derzeit noch kein Kids-Training (in Planung). Bei Interesse kontaktiere uns gern.
Letztes Update: August 2026K1 & Muay Thai
K1
K1 Kickboxing verbindet kraftvolle Boxtechniken mit schnellen Kicks und Knietechniken zu einem dynamischen Vollkontakt-Kampfsport. Im Training entwickeln wir Technik, Kondition, Timing und Durchsetzungsvermögen.
Unser Schwerpunkt liegt auf Dutch-Style Kickboxing, ergänzt durch präzise und bewegliche Einflüsse des japanischen Kickboxings.
Muay Thai
Muay Thai ist die traditionelle Kampfkunst Thailands und nutzt Fäuste, Ellenbogen, Knie und Schienbeine. Neben Technik, Ausdauer und mentaler Stärke steht der kontrollierte Vollkontakt im Mittelpunkt.
Wir orientieren uns besonders am Muay-Mat-Stil: druckvoll, explosiv und offensiv, mit schnellen Kombinationen und konsequenter Vorwärtsbewegung.
Häufige Fragen
Nein, unsere Mitglieder können passende Kurse ohne vorherige Buchung besuchen. Du entscheidest selbst, an welchen Einheiten du teilnehmen möchtest.
ALL LEVELS ist für Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer geeignet. Die gesonderten Einheiten für Fortgeschrittene und Wettkämpfer bauen auf vorhandener Erfahrung auf. Du musst dein Level nicht selbst perfekt einschätzen. Starte bei ALL LEVELS – bei Bedarf empfehlen dir unsere Coaches weitere Einheiten.
Bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken reichen für den Anfang aus. Wenn du bereits Boxhandschuhe und Bandagen hast, bring sie gerne mit. Alternativ können wir dir diese für dein Probetraining stellen. Alles Weitere erfährst du bei deiner ersten Einheit.
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